Hypnosetherapie
Hypnose und Imagination
Veränderung beginnt dort, wo Denken allein nicht mehr weiterkommt.
Vielleicht kennen Sie das. Sie haben vieles ausprobiert, logisch verstanden, analysiert und doch bleibt etwas in Ihnen fest. Gedanken kreisen, der Körper reagiert, Gefühle wirken widersprüchlich. Hypnose öffnet hier einen anderen Zugang: Sie ermöglicht, dass Sie Ihr inneres Erleben auf einer tieferen Ebene wahrnehmen und verändern können, ohne die Kontrolle zu verlieren.
In diesem Zustand zwischen Wachsein und Ruhe wird das Unbewusste erreichbar. Also dort, wo Erfahrungen, Emotionen und alte Überzeugungen gespeichert sind. Hypnose ist kein Zauber und kein Ausgeliefertsein, sondern eine Form bewusster Aufmerksamkeit. Sie unterstützt, innere Bilder und Empfindungen zu nutzen, um heilsame Prozesse in Gang zu setzen.
Diese Arbeit eignet sich, wenn Sie unter Ängsten, Schlafstörungen, Erschöpfung, psychosomatischen Beschwerden oder belastenden Gedankenmustern leiden. Auch bei Selbstwertthemen, Stress, Schmerz oder Veränderungswünschen kann Hypnose helfen, die gewohnten Reaktionsmuster zu lösen und neue Wege zu eröffnen.
Imagination ist dabei das Werkzeug der Hypnose. Sie hilft, innere Bilder entstehen zu lassen, die Orientierung geben – ähnlich wie ein innerer Raum, in dem Sie sich sicher fühlen und Neues ausprobieren dürfen. So entstehen im Gehirn neue Verbindungen, alte Muster verlieren an Kraft, und innere Ruhe wird wieder möglich.
Hypnose ist in meiner Praxis Teil eines therapeutischen Prozesses. Wir besprechen gemeinsam, ob sie für Ihr Anliegen geeignet ist, und gestalten die Sitzungen in einem sicheren Rahmen. Vertrauen, Vorbereitung und Nachklang gehören selbstverständlich dazu.
Wenn Sie möchten, begleite ich Sie auf diesem Weg – in Ihrem Tempo, mit Respekt vor dem, was Ihr Inneres zeigt.