Eine Orientierung für Menschen, die mit Psychotherapie noch wenig Erfahrung haben Viele Menschen beginnen eine Psychotherapie mit dem verständlichen Wunsch, dass Angst, Erschöpfung, innere Unruhe, Schlafprobleme oder depressive Beschwerden möglichst schnell...
Kannst Du mich bitte einfach nur lieb haben Manchmal berührt ein Satz sofort etwas in uns.„Kannst du mich bitte einfach nur lieb haben. Ich halt auch ganz still.“ Wenn Sie das lesen und es trifft Sie, dann geht es oft nicht um „Drama“, sondern um ein sehr altes...
Wenn das Innere nicht mehr still bleibt Manche Krisen beginnen nicht laut. Sie zeigen sich leise. Vielleicht im Schlaf, der nicht mehr erholsam ist. In einer inneren Unruhe, die sich nicht mehr wegdrücken lässt. In Erschöpfung, obwohl äußerlich doch alles weiterläuft....
Wenn der Körper Signale sendet, aber keine klare Ursache gefunden wird Vielleicht kennen Sie das: Sie haben Beschwerden, die Sie ernst nehmen. Sie waren beim Arzt, haben Untersuchungen machen lassen. Und trotzdem bleibt am Ende das Gefühl: Da ist etwas – aber es gibt...
Eine verständliche Einordnung, die Druck herausnimmt Viele Menschen googeln „Bindungsstörung“, weil sie merken: In Beziehungen wiederholt sich etwas.Nähe fühlt sich schwierig an. Vertrauen kippt schnell. Man wird unsicher, kontrollierend, überangepasst oder plötzlich...
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