Kategorie: Blog

Vorweihnachtszeit: Ein Fest der Emotionen! Ein Funken der Vorfreude Die Vorweihnachtszeit ist eine wahre Schatztruhe voller Emotionen. Während die Lichter funkeln und der Duft von Plätzchen in der Luft liegt, erwacht unser Bedürfnis nach Nähe und Geborgenheit. Diese Zeit lädt uns ein, uns mit unseren Liebsten zu umgeben und unvergessliche Momente zu schaffen.. Wünsche und READ MORE

Chronischer Stress: Symptome und Auswirkungen Chronischer Stress ist ein Zustand, der viele Menschen betrifft und eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen kann. Diese Symptome zeigen sich sowohl körperlich als auch psychisch und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Zu den häufigsten Symptomen gehören:. 1. Körperliche Symptome: Kopfschmerzen: Oft das Ergebnis von Verspannungen und Stress. Muskelverspannungen: Besonders READ MORE

Überlebensstrategien und Selbstwert: Die Herausforderungen von Vernachlässigung in der Kindheit Viele junge Erwachsene, die in ihrer Kindheit Vernachlässigung erfahren haben, stehen heute vor großen Herausforderungen. Über Jahre hinweg lebten sie oft ohne stabile Beziehungen zu Bezugspersonen, was dazu führte, dass sie eigene Überlebensstrategien entwickeln mussten. Diese Strategien haben ihnen damals geholfen, doch im Erwachsenenleben erweisen READ MORE

Die Auswirkungen von Bindungsstörungen und Vernachlässigung auf die psychische Gesundheit In der heutigen Welt sehen wir oft, wie die Erwartungen von Familien an ihre Kinder zu einem enormen Druck führen können. Ein Beispiel dafür ist die Lebensgeschichte eines Mannes, der vor fünf Jahren aus dem asiatischen Raum nach Deutschland kam, um hier zu studieren. Getragen READ MORE

Selbstwert und Beziehung Es gibt zahlreiche Berichte von Klienten, die ihren Selbstwert stark von ihren Beziehungen zu anderen Menschen, insbesondere zu romantischen Partnern, abhängig machen. Dieses Phänomen ist nicht nur weit verbreitet, sondern kann auch tiefgreifende emotionale und psychologische Folgen haben.. Definition des Selbstwerts Der Selbstwert beschreibt das individuelle Gefühl der eigenen Wertigkeit und ist READ MORE

Der Weg zur Heilung: Warum Psychotherapie Zeit und Geduld erfordert Psychotherapie ist ein wertvoller Weg zur Heilung und Selbstentdeckung, aber es ist wichtig zu verstehen, dass dieser Prozess Zeit braucht. Psychische Probleme oder Beeinträchtigungen, die über Jahre oder sogar Jahrzehnte entstanden sind, können nicht in nur wenigen Sitzungen behoben werden. Hier sind einige Punkte, die READ MORE

Die Entwicklung der Persönlichkeit: Ein komplexer Prozess Im Praxisalltag erlebe ich häufig Situationen, in denen Klienten mit psychischen Störungen eine schnelle Lösung für ihre Probleme erwarten, vergleichbar mit der Behandlung eines Schnupfens. Oft sind sie jedoch nicht bereit, sich aktiv in den Heilungsprozess einzubringen. Sie betrachten ihre psychischen Probleme als etwas, wofür sie selbst nicht READ MORE

Auf dem Weg zu deiner ganzheitlichen Transformation Bist du erschöpft, gestresst oder fühlst dich einfach nicht mehr ganz bei dir? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deine persönliche Transformation in Angriff zu nehmen. Meine ganzheitliche Psychotherapie-Praxis richtet sich an alle Menschen, die sich in einer psychischen Krise befinden. Egal ob du von Burnout, READ MORE

Warten oder Starten Sie brauchen eine Psychotherapie.Es geht Ihnen zutiefst schlecht, Sie können ihr Leben nicht bewältigen.Sind krank geschrieben, nicht leistungsfähig und infolge haben Sie weniger Einkommen oder verursachen Kosten, indem Sie Ihre Situation irgendwie bewältigen. Zum Beispiel mit Sucht, Trennungen usw. Sie sind es gewöhnt, dass das die Kasse bezahlt.Das System entscheidet, was und READ MORE